遺伝子検査(ジーンライフ）をやってみた。信憑性は？どんな内容？

はじめに

僕のやってみた感想は

FP中野

やってみてホントに良かった！

『病気リスク』『ダイエット』『美容』『性格』『祖先の系統』など唾液だけで分かる事が多過ぎてお得感がスゴい！！！

もっと、早くやっとけば良かった。

です。

やってみて良かったはいいけど信憑性についてどうなの？

遺伝子検査を検討している方なら絶対気になる項目ですよね。

FP中野

僕の場合は90%ぐらい当たっていました。このすぐ下に詳しく書いてますよ。

この記事の内容

実際、やってみたジーンライフの正答率は？

遺伝子検査には、

『体型』や『生まれつき』に関する項目など

すでに答えが出ている項目がいくつもあります。

そこで、僕の場合の遺伝子検査の正解率を下記にまとめてみました。

結果が分かっているものの内20項目をランダムに選出

【判定基準】
めちゃくちゃ当たっている　◎
当たっている　○
少し外れている　△
外れている　×　

【結果】

でした。

分かっている結果だけを見ると90%ぐらいは信用できると言う事がみて取れました。

しかし、ハズレている項目の

『出生児の体重』は、母の体内にいた期間などで変わってくるので、遺伝子情報とは関係が無い様な気がします。

と、なるとガッツリハズレているのは1項目（鼻根の高さ）のみとなり、そう考えると正答率は95%となります。

これを高いと見るか低いと見るかはあなた次第です。

次の章で遺伝子検査の活用法を見ていきます。

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遺伝子検査、みんなの活用法

360種類もの情報が分かる遺伝子検査のジーンライフ。

その利用法は、十人十色で様々に利用出来ます。

僕はFPですが、なぜFPブログに遺伝子検査の記事を執筆したかと言うと

将来、大きく掛かる『医療費』を未然に防げるかも知れないからです。

この結果を機に

の重要なファクターになり得るからです。

では、僕の結果と遺伝子活用法をご覧下さい。

その後に、あなたの活用法を解説していきます。

僕の結果と遺伝子検査活用法

僕の場合の遺伝子検査の活用法は一言で言うと『未病』を目指す為です。

妻も同時に検査したのですが、やはり夫婦共なるべく健康な状態で長生きしたい。

と言う誰でも願うであろう事を、僕も強く強く感じている訳です。

それでは、まず実際の僕の検査結果を見て下さい。

まずは、癌に対しての罹患しやすさの検査結果です。

何と僕の場合

『甲状腺がん』

『肺がん（肺腺がん）』

『精巣がん』

と3種類ものがんの罹患率が高い。と言う目を覆いたくなる結果に。。。

更に、右端の『詳細を見る』をクリックすると、、、

【甲状腺がん】

※検査した方の分布図です。右にいく程ハイリスク。
この場合、最もハイリスクの方の割合が0.5%程度。続いて1%、5%（←僕はココ）となります。

これまたショックな事に上位10%に入る程罹患率が高い事が判明！

続けて肺がんもチェック。

こちらは、更に上位5%に入る罹患率の高さでした。。。

これは、かなりへこみました。

そして、精巣がん

もう、分かってましたけど、やはり上位10%に入る罹患率の高さ。。。

そして、次に７大成人病も見てみましょう。

『糖尿病』と『高血圧』て中々厄介なヤツのリスクが高い！！！

で、『詳細は。。。』

【糖尿病】

【高血圧】

はいはい。

もうエエですわ。。。

何か健康の為に死にたくなってきました。。。

そして、この時ばかりは遺伝子検査の信憑性の高さを恨みました。。。

ざっと、僕の『大病リスク』はこんなモノです。

そして、この辛い現実を受け入れた上で

『僕』が罹患する可能性の高い病気のリスクを

『軽減』する様にすれば、少しでも『未病』の状態に近づけると考えています。

なので例えば僕の場合は、

『甲状腺がん』
『肺腺がん』
『精巣がん』

の3つのリスクが高かったので、それぞれの対策として

を、早速行っています。

そして、『甲状腺がん』『精巣がん』は初期段階での5年生存率が他のがんに比べて非常に高い。と言う事もわかり、今回の事で触診する習慣も身につきましたので、

もし、触診で初期段階の状態のがんを発見出来たなら、

まさにgene life（ジーンライフ ）が命を救ってくれた。と言っても過言ではないのです。

FP中野

僕は、この健康に関する項目の為にこの検査をやりました。
ただ、寿命の長さや、祖先がどこから来たのか？食の好みや計算能力の早さなど『オマケ』の項目が充実しているのでホントにやって良かったと思いました。
あなただけの活用法はすぐ下に述べています。

『肺腺がん』に関しては

予防に努めながら、年1回CTと喀痰検査などを自費で行っています。

他の『がん』にもややリスクが高い。のがありましたが、僕の場合はもう無視する事にしました 笑

これ以上色んな所に気を配って生活するとなると、病気でも無いのにQOL(生活の質)が下がってしまうからです。

そして、生活習慣病である『糖尿病』と『高血圧』は、リスクが高いと分かったので、『糖分』『塩分』は意識して控えていく様にします。

糖尿になりやすい僕は、同時に『糖質』を非常に求めるタイプ。と言う皮肉な結果もこの検査で分かりました。　笑

以上が、僕個人の遺伝子検査（ジーンライフ）の活用法です。

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あなたの場合の遺伝子検査活用法

美容目的 編

美容目的で分かる項目はざっくり以下です。

こんな感じです。

目で確認出来る事や、実際すでに分かっている事も多いですが、客観的に見て見ると

『そう言われたらそうだ！』

なんて気づきがあるかも知れません。

活用法としては、

などが考えられますね。

シミ、そばかす、シワは出来てからではどうしようもないので、『出来やすいかどうか』のリスクを判断し、予防に努める事が肝心です。

ダイエット 編

ダイエット目的の方で分かる項目はざっくり以下です。

などがあります。

活用法の例としては、

元々太めな方や太りやすい方は

『やっぱりな』と再確認する結果になる事が多いです。(僕と妻の場合)

おかげで二人でダイエットするキッカケになり、二人とも効果が出てきています！

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未病 編

基本、遺伝子検査はココに重点を置いていると思われるので、検査項目はかなり多く詳細です。

全部は書ききれませんが、僕なりにまとめて一部だけ書き出しています。

疾患に対する項目は細かく多岐に渡りますのでこれでほんの一部です。

などなど。

活用法は以下の通りです。

などなど。

何度も言いますが、『美容編』『ダイエット編』も含めこれはほんの一部です。

分かる事は把握しきれないぐらいたくさんあります。

気になる項目だけを注視して即日常生活に取り入れる事が出来るので良いですね。

仕事の適正 編

あなたの性格や能力に対する評価が分かりますので、これを生かして自分に合った仕事を見つける参考にされても良いですね。

これらの結果から以下の仕事適正を推測する事が可能です。

など。

さすがに遺伝子検査のみで職業を決めてしまうのは厳しいかもですが、

あなたの元々思い描いていた夢の後押しになるかも知れませんし、

なんとなく思っていた自分のビジョンがハッキリするかも知れませんね。

以上ざっくり4種類の活用法を紹介しましたが、

360種類の遺伝子結果から利用法はいくらでもあります。

ついでに、こんな事まで分かるマニアックな情報をまとめて見ました。

などです。

個人的には祖先の系統が詳しく解説されていて興味深かったです。

余談ですが、僕は弥生系移民で寒さに強く、寿命が異様に長い確率が多い種族だと言う事もわかりました。

では、実際購入したらどんな流れになるのかをさくっと解説していきます。

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遺伝子検査(ジーンライフ)購入後の流れを見てみよう

購入すると、食パン1枚分ぐらいの箱が送られてきます。

中身は

こんな感じです。

手順は以下の通りです。

『マイページと検査IDに登録する』（7分）

　　　　　⬇︎

『同封の同意書にサインをする』（10秒）

　　　　　⬇︎

『容器に唾液を入れる』（5分）

　　　　　⬇︎

『同封の封筒に入れる』（1分）

　　　　　⬇︎

『ポストに投函する』

と流れは超簡単ですし説明書も付いているので迷う所もなくスムーズに行う事ができました。

なお、簡単なアンケートに答える必要がありますが、所要時間5分程度なのでそんなに面倒なモノでもないです。

唾液は何度か入れて溜める必要があります。

正しい検査結果を出す為に採取1時間以内は飲食禁止です。

検査結果は1ヶ月程度要すると言う事でしたが、僕の場合は3週間程度で『検査完了』のメールが送られてきました。

その後は、マイページでいつでも閲覧できる様になっています。

以上がざっくりしたgene life（ジーンライフ ）の流れです。

遺伝子検査の信憑性は？

今回、やってみた遺伝子検査はジーンライフと言う遺伝子検査キットです。

これを選んだ理由は、遺伝子検査の中では『歴史がある』『検査数が圧倒的に多い』ので、単純にエビデンスがに多く信用できるからです。

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分かる項目は360種類とかなりの項目が唾液だけで分かります。

そもそも、このジーンライフはどの様にして結果を出しているのか？

の仕組みを掘り下げていきます。

興味のある方だけご覧ください。

下の図は遺伝子の基礎の基礎を図にしたモノです。

遺伝子はものすごく難解なイメージがあるのですが、実はたった４種類の組み合わせでしかありません。

その４つは『A』『C』『G』『T』で、1つの遺伝子は2種類で2つが基本です。

上の図の場合、『A』と『G』で成り立っている遺伝子ですが、

母親から『A』の遺伝子を、

父親から『G』をもらい、

『A』と『G』の遺伝子を引き継いでいると言う事です。

血液型と一緒ですね。

ん？もう意味がわかりませんけど。。。

超ざっくり言うと、1327番目の遺伝子はお酒の強さを司っている遺伝子で、

AGは強い。

GTは弱い。

みたいな感じです。

※上記の例は僕が作った例え話です。
※すこーしだけ理解されれば大丈夫です。

では、これを踏まえた上で僕の遺伝子情報を2つ紹介します。

【表の見方】

まとめると、

『肺がん』は『EPAS1』『TP63』『TERT』『BTNL』『BPTF』と5つの遺伝子から総合的に判断していて、

一番上の『EPAS1』と言う遺伝子の分布は、検査した人の

75.1%がAA、23.3%がAG、1.6%がGGです。

と言う意味です。

この遺伝子情報は100%当たっていると思われ、確実に僕の遺伝子情報になります。

したがって『遺伝子情報』自体の信憑性は「高い」と言えます。

そして、その下に各遺伝子情報の解説が示されています。

EPAS1の説明だと、

『酸素』によって通常『制御』されている『何かの遺伝子』の『発現を誘導』してしまう遺伝子だという説明が書かれています。

そして、その何者か分からない遺伝子を最も誘発しやすい遺伝子が『GG』という訳です。

？？？？？？？

FP中野

ですよね。

何か分からないけど、『肺がんになるリスクの高い遺伝子』を持っているんだ。

ぐらいの理解でオッケーです。

 

そして、肺がん1つに対して、肺がんに関係するであろう遺伝子情報5つの情報を総合した上での『おそらく』のリスクを提示していると言う事です。

一番右部分には、その遺伝子情報の信憑性を3段階で点数化してくれています。

EPAS1の場合は2なので、信憑性はそこそこと言った感じですね。

まとめると、

と言う事になります。

もう1つだけ例を出します。

※同じ説明をもう1回するだけなので、さっきの解説で理解できた方は読み飛ばして下さい。

これは、僕の『皮下脂肪の付きやすさ』です。

かなり脂肪が付きやすい体質みたいですね。。。

で、遺伝子の結果は、こんな感じです。

皮下脂肪を溜めやすさを判定する遺伝子はFTOと言う遺伝子らしく、FTOは2つ遺伝子がある事が分かります。

上のFTOは『T』と『C』の2種類、

下のFTOは『T』と『A』から成り立っています。

そして、筆者は上も下も最も皮下脂肪を蓄えやすい遺伝子（上『C』『C』下『A』『A』）に当てはまっていると言う残念過ぎる結果が見て取れますね。

実際はどうかと言うと、

僕は中肉中背なのに、体脂肪率は24%と常に異様に高く、これまた残念ながらバッチリ当たっていました。。。

結果、

冒頭で述べていた通り

『遺伝子情報』自体は何度やっても変わらないですが、

その『遺伝子』は

『多分』肺がんを誘発しやすい遺伝子であり、

『多分』肥満に影響している遺伝子。

である。

と言う事です。

そして、遺伝子検査キットを数社試して見ると違いが出る場合があるのは、

同じ『肺がん』を調べるのに参考にしている遺伝子自体が違うからです。

ピンとこない方に例を一つ紹介します。

例えば、

だろう。となる訳です。

※この例は実際にはありません。

『遺伝子情報』はこんな単純な物ではなく、かなり複雑怪奇ですが、僕個人的にはかなり信用して良いと思っています。

この様な事から、検査結果は他社の同じ様な遺伝子検査でかなり差が生じると思われますが、僕がこのgene life（ジーンライフ ）を選んだのは、他社よりも圧倒的に実績が多く、アンケートの実施などの蓄積で、最も信憑性が高い検査だと思ったからです。

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遺伝子検査(ジーンライフ）をやってみた。信憑性は？どんな内容？のまとめ

いかがでしたでしょうか？

gene life（ジーンライフ ）をやってみた結果、

僕は、興味本位としても十分価値のあるモノでしたし、今後の活用法としてはもっと価値あるモノでした。

最後に信憑性と分かる事のまとめです。

遺伝子検査の信憑性について

と言う事が分かりました。

遺伝子検査の利用価値について

などなど。

360種類もの遺伝子情報が分かる為、利用方法はあなた次第でいくらでも考えられます。

今回たまたま遺伝子検査を妻とやってみましたが、

こんなにたくさんの事が、

注射も通院もなく、

『唾液を取るだけ』

しかも『1万円そこそこ』で分かるなんて何と素晴らしい時代になったもんだ。と感心してしまいました。

先ほど述べた様に、僕の場合は『未病』が目的で購入しました。

例えば、皆さんも何となくウォーキングしたり、野菜を多めに摂取したりと知らぬ内に気を付けている事があるかと思います。

それ自体は非常に良い事で今後も続けられたら良いと思いますが、

実は、

あなたの病気リスクに合った、

もっと効率の良い健康法が見つかるかも知れません。

(僕の場合は果物、大豆製品の摂取。塩分、糖分をより控える。でした。)

遺伝子検査を参考に日常生活に少し取り入れる程度で

です。

人生は2度ないので、比較は出来ませんが少なくとも知っておいてマイナスになる事はありません。

しかし、

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FP中野

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